よもぎ蒸しとは韓国発の健康法の1つでよもぎを中心に数種類の薬効成分を煮出した蒸気で下半身を温めるという韓国独自のの民間療法です。
下半身の粘膜を直接温めることによって薬草成分がより吸収されやすくなります。
またよもぎ蒸しは体質改善を目的とし強い殺菌力をもったよもぎ等を蒸気が身体の中から綺麗にしてくれます!
お腹を温めて、ホルモンバランスを整え女性の悩みでもある生理痛や生理不順など婦人病全体に効果があると言われております。
* 体が温まる
* 新陳代謝が向上
* 免疫力向上
* 毒素を排出
* 血行促進
* ホルモンバランスの調整
* 皮脂の分泌を抑える
* 粘膜や皮膚を正常に保つ
* 脳神経を鎮静化
* 美肌、美白
* アレルギー抑制
* むくケア、痩身
* 婦人系の悩みをケア
* ストレス緩和
* 低体温を緩和
* お通じの改善
* 頭の痛みを緩和
よもぎ自体には、止血.殺菌.消炎鎮痛.解毒作用があると言われ、昔は傷口の消毒や、頭がいたいとき、肩が凝ったときにも使われていたそうです。
抗酸化作用
よもぎには老化の原因でいる活性化酸素を取り除いてくれるクロロフィルとフラボノイドという抗酸化力が高い成分が含まれています。
ダイエット効果
ヨモギの香り成分、シネオールなどには新陳代謝を良くする働きがある。
ホルモンバランス調整
血行促進作用があることで子宮や卵巣の状態も良くなります。 また リラックス効果・自律神経を整えるのでホルモンバランスも良くなります。
肌荒れ・炎症を抑える
殺菌作用のあるクロロフィル、ビタミンC・ビタミンAも含まれており、美白効果も期待できます。
婦人系
女性器官に直接的に作用する事で、婦人疾患や生理不順、更年期障害の予防や改善の助けとなります。また、芯から温めることで冷え性の改善や免疫力の向上が見込まれます。
老化防止(アンチェンジング)効果
よもぎ蒸しには、活性化酸素と戦う抗酸化作用か野菜の中でも抗酸化力の強いと言われるブロッコリーの何と100倍以上もあると言われております。
抗酸化力と免疫力をアップさせて体の内側も外側も若々しく美しく保つ効果が期待できます。
デトックス効果
血流が良くなる事で低下していた機能が活発になり、体の中に滞っている老廃物や毒素を分解し、大量の汗により排出します。体が軽くなる感覚かわかると思います。
美肌効果
よもぎ成分に含まれているシネオール・セスギテルピン・アミラーゼ・アデニンコリン・クロロカルシウム・ビタミンABCDが栄養を供給し、子宮や卵巣機能の低下などの女性特有のトラブルによって出ているシミ・そばかす・吹き出物を解消して、老化、荒立った皮膚を回復させて肌に弾力とツヤ、透明感を与えます。アレルギー性肌にも効果があると言われてます。
よもぎ蒸しはなんと美肌効果も期待できます🎵
女性器機能の低下やトラブルによるシミやニキビなどのふきでものの改善にも身体の芯から温まる事によって血流がよくなり肌トラブルの減少、お肌に透明感も出てハリまでも出してくれます。
よもぎ蒸しにより血液循環がよくなり、脂肪の分解、除去を促します。
また整腸作用があるので、腸の働きを整えてくれ便秘にも効果的です。さらに高い発汗作用により体の余計な水分や老廃物を除去します。このようによもぎ蒸しには様々なダイエット効果が期待できる作用があります。
不妊の原因でもある子宮の冷えによって不妊症になっいる場合も少なくありません。子宮が冷えていると卵子の育ちが悪くなり着床もしずらくなってしまいます。
そんな冷えをよもぎ蒸しが改善してしてくれます。
身体を温め、子宮をポカポカにしましょう。
大きく関係する体の冷えとストレスは心と体は表裏一体の関係にあるので心の持ち方や考えを変えていくうちに体の情態も良くなっていくようです。
よもぎ蒸しはリラックス効果も期待でき、薬草の香りを嗅ぐだけでも癒され発汗することでストレス解放リラックスにも繋がります。
最近 [体の中から温めるものを探していて] というお客様が増えてきました。
[なかなか妊娠しなくて原因もわからなくて... というか方もとても多いのです。
女性にとって
(体を温めること+体が温かいこと)
これはとっても大切です!
内臓が活発に働く、骨盤内の代謝が上がる膣粘膜に直接漢方エキス入りの蒸気をあてるので、体の内側からしっかりと暖められ、内蔵温度や基礎代謝が向上。
女性ホルモンの分泌をコントロールしやすい情態に手助けしてくれます。
下腹部の血液の循環を促進
子宮や卵巣の老廃物がケアされ、婦人科疾患や生理不順、生理痛の緩和を手助けしてくれます。酸素をたくさん含んだ新鮮な血が体中に巡り、低下していた機能を活発にしてくれます。
脳神経を鎮静化しリラックス状態に
よもぎの香りに含まれるシネオールには、イライラした精神状態を落ち着かせる効果が期待できます。
質の良い睡眠にも繋がり、副交感神経が優位になることで、緊張していた心と体をリラックス状態に導きます。
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